ENERGY SMOOTHIE alla MELA, LIMONE, MIELE e LAVANDA

Fresco e salutare questo smoothie possiede molte qualità. Astringente e dall'effetto calmante, combatte stanchezza e nervosismo, ricco di vitamine A, B1, B2, C, E, decongestionante, rinfrescante e detossificante, utile per recuperare energia.

Vediamo come si prepara!

Ci servono:

• 1 mela

• 1/2 limone 

• qualche fogliolina fresca di lavanda

• un cucchiaino di miele di eucalipto

Frulliamo tutti gli ingredienti nel mixer e il nostro smoothie è pronto!

Enjoy